零卡路里玉米饼

零卡路里玉米饼 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 5 · 低GL 0.5 / 个6/10

低GI

5 GI

每常见个（120克）GL为0.5 · 每100克GL为0.4

Logi评分 6/10

零卡路里玉米饼的血糖生成指数为5，低于普通墨西哥饼（标准）（52）。一个常见个（120克）增加0.5的血糖负荷。

更新于2025年12月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

零卡路里玉米饼是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

8 g

碳水化合物

1 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

零卡路里玉米饼的升糖指数是多少？

零卡路里玉米饼的血糖生成指数为5（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为0.5；每100克的血糖负荷为0.4。

零卡路里玉米饼适合胰岛素抵抗患者吗？

零卡路里玉米饼的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种墨西哥饼（标准）形式的血糖负荷最低？

零卡路里玉米饼在本数据库所有墨西哥饼（标准）形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.4）。

在Logi应用中查看零卡路里玉米饼及其份量。