低钠低糖酱油调味料
GI 30 · 低GL 0.3 / 汤匙4/10
低GI
30 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.3 · 每100克GL为2
Logi评分 4/10
- 钠含量减少
- 仍含有添加糖
低钠低糖酱油调味料的血糖生成指数为30（低）。 一个常见汤匙（15克）增加0.3的血糖负荷。
更新于2025年10月22日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
60
卡路里
8 g
碳水化合物
4 g
蛋白质
1 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 60 kcal |
| 碳水化合物 | 8 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 2 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 4 g |
| 脂肪 | 1 g |
| 饱和 | 0.2 g |
| 不饱和 | 0.8 g |
| 钠 | 1800 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 钠含量减少
- 添加糖较少
- 含有一定蛋白质
- 仍含有添加糖
- 加工成分
- 钠含量较天然食品高
过敏原
含有: 芝麻
常见问题
低钠低糖酱油调味料 的升糖指数是多少？
低钠低糖酱油调味料的血糖生成指数为30（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.3；每100克的血糖负荷为2。
低钠低糖酱油调味料 适合胰岛素抵抗患者吗？
低钠低糖酱油调味料 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
低钠低糖酱油调味料 如何影响血糖？
低钠低糖酱油调味料 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看低钠低糖酱油调味料及其份量。
