鳄梨油蛋黄酱
无血糖生成指数4/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1克碳水化合物
Logi评分 4/10
- 碳水化合物和糖含量极低
- 脂肪含量极高
鳄梨油蛋黄酱尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。
更新于2025年11月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
- 每100克GL为1 It significantly reduces fat and calories while increasing protein, making it better for weight and insulin management.
鳄梨酸奶蘸酱（鳄梨酱风格） - 每100克GL为1 It avoids added oils and mayo, reducing calories and sodium while keeping healthy fats and fiber.
牛油果泥配青柠汁和大蒜 - 每100克GL为6 Provides more fiber and plant protein, with a healthier fat profile and lower calorie density.
牛油果鹰嘴豆泥
经典蛋黄酱的不同形式
营养成分（每100克）
700
卡路里
1 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
75 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 700 kcal |
| 碳水化合物 | 1 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 75 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 65 g |
| 钠 | 600 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 碳水化合物和糖含量极低
- 加工级别1（最低限度加工）
- 脂肪含量极高
- 热量非常高
- 钠含量高
过敏原
含有: 鸡蛋
常见问题
鳄梨油蛋黄酱 的升糖指数是多少？
鳄梨油蛋黄酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。
鳄梨油蛋黄酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
鳄梨油蛋黄酱的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种经典蛋黄酱形式的血糖负荷最低？
本数据库中经典蛋黄酱的不同形式中，Crab stick salad with carrot and mayonnaise的血糖负荷最低（每100克GL为4）。
在Logi应用中查看鳄梨油蛋黄酱及其份量。
