橙醋酱
GI 25 · 低
GL 2 · 低
Score 5/10
橙醋酱 的升糖指数为 25，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，橙醋酱的升糖指数排名属于最低之列。
橙醋酱 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 25
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 2
低 GL
对血糖影响极小
45
卡路里
8g
碳水化合物
2g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 5/10
为什么是这个评分？
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ Low calorie density
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Lacks nutritional density
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 45 kcal |
| 碳水化合物 | 8g |
| 糖分（总计） | 4g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 2g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 2g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 3500mg |
常见问题
橙醋酱 的升糖指数是多少？
橙醋酱 的升糖指数为 25，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 2，对血糖的影响为极小。
橙醋酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
橙醋酱 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
橙醋酱 如何影响血糖？
橙醋酱 每100克的升糖负荷为 2，表明对血糖水平有极小影响。