纤维素胶
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
纤维素胶 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，纤维素胶的升糖指数排名属于最低之列。
纤维素胶 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 0
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
10
卡路里
2g
碳水化合物
0g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 7/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低热量
- ✓ 无糖无脂肪
- ✓ 提供一定的膳食纤维
- ✗ 高度加工添加剂
- ✗ 营养价值极低
- ✗ 蛋白质或微量营养素极少
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 10 kcal |
| 碳水化合物 | 2g |
| 糖分（总计） | 0g |
| 天然糖 | 0.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 2g |
| 可溶性 | 0.4g |
| 不可溶性 | 1.6g |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 10mg |
常见问题
纤维素胶 的升糖指数是多少？
纤维素胶 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
纤维素胶 适合胰岛素抵抗患者吗？
纤维素胶 的升糖指数较低（0），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
纤维素胶 如何影响血糖？
纤维素胶 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。