全麦面包调味料
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 5/10
全麦面包调味料 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，全麦面包调味料的升糖指数排名属于最低之列。
全麦面包调味料 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 0
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
450
卡路里
30g
碳水化合物
15g
蛋白质
30g
脂肪
Logi 评分: 5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 富含健康脂肪
- ✓ 含有纤维
- ✓ 无添加糖
- ✗ 钠含量高
- ✗ 适度加工
- ✗ 热量密集
加工程度
30%
极少加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 450 kcal |
| 碳水化合物 | 30g |
| 糖分（总计） | 2g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 10g |
| 可溶性 | 3g |
| 不可溶性 | 7g |
| 蛋白质 | 15g |
| 脂肪 | 30g |
| 饱和 | 4g |
| 不饱和 | 24g |
| 钠 | 3500mg |
常见问题
全麦面包调味料 的升糖指数是多少？
全麦面包调味料 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
全麦面包调味料 适合胰岛素抵抗患者吗？
全麦面包调味料 的升糖指数较低（0），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
全麦面包调味料 如何影响血糖？
全麦面包调味料 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。