调味蛋黄酱
GI 15 · 低GL 0.1 / 汤匙3/10
低GI
15 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.1 · 每100克GL为0.9
Logi评分 3/10
- 低碳水化合物含量
- 高热量和高脂肪密度
调味蛋黄酱的血糖生成指数为15（低）。 一个常见汤匙（15克）增加0.1的血糖负荷。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
420
卡路里
6 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
44 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 6 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 2 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 44 g |
| 饱和 | 6 g |
| 不饱和 | 38 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低碳水化合物含量
- 含有不饱和脂肪
- 高热量和高脂肪密度
- 高钠含量
- 含有添加糖
过敏原
含有: 鸡蛋芥末
可能含有: 大豆
常见问题
调味蛋黄酱 的升糖指数是多少？
调味蛋黄酱的血糖生成指数为15（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.1；每100克的血糖负荷为0.9。
调味蛋黄酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
调味蛋黄酱 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
调味蛋黄酱 如何影响血糖？
调味蛋黄酱 每100克的升糖负荷为 0.9，表明对血糖水平有极小影响。
在Logi应用中查看调味蛋黄酱及其份量。
