Benefiber粉末
GI 5 · 低
GL 4 · 低
Score 9/10
Benefiber粉末 的升糖指数为 5，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 4，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，Benefiber粉末的升糖指数排名属于最低之列。
Benefiber粉末 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 5
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 4
低 GL
对血糖影响极小
200
卡路里
92g
碳水化合物
0g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 9/10
为什么是这个评分？
- ✓ 极高的纤维含量
- ✓ 非常低的血糖负荷和指数
- ✓ 无添加糖
- ✗ 高度加工
- ✗ 缺乏蛋白质和微量营养素
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 92g |
| 糖分（总计） | 0g |
| 天然糖 | 0.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 85g |
| 可溶性 | 85g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 10mg |
常见问题
Benefiber粉末 的升糖指数是多少？
Benefiber粉末 的升糖指数为 5，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 4，对血糖的影响为极小。
Benefiber粉末 适合胰岛素抵抗患者吗？
Benefiber粉末 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Benefiber粉末 如何影响血糖？
Benefiber粉末 每100克的升糖负荷为 4，表明对血糖水平有极小影响。