Yokebe 巧克力粉

Yokebe 巧克力粉 每100克的升糖负荷为 28，表明对血糖水平有显著影响。

GI 55 · 中GL 28 / 100克3/10

中GI

55 GI

每100克GL为28

Logi评分 3/10

Yokebe 巧克力粉的血糖生成指数为55（中）。

更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Yokebe 巧克力粉是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

50 g

碳水化合物

25 g

蛋白质

6 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

Yokebe 巧克力粉的升糖指数是多少？

Yokebe 巧克力粉的血糖生成指数为55（中），每100克的血糖负荷为28。

Yokebe 巧克力粉适合胰岛素抵抗患者吗？

Yokebe 巧克力粉属于中等血糖生成指数（55）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为乳清蛋白椰子可可味。

Yokebe 巧克力粉如何影响血糖？

Yokebe 巧克力粉每100克的升糖负荷为 28，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看Yokebe 巧克力粉及其份量。