低钠伍斯特酱

低钠伍斯特酱 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 40 · 低GL 0.9 / 汤匙5/10

低GI

40 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.9 · 每100克GL为6

Logi评分 5/10

低钠伍斯特酱的血糖生成指数为40，高于普通伍斯特酱（35）。一个常见汤匙（15克）增加0.9的血糖负荷。

更新于2026年3月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

低钠伍斯特酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

15 g

碳水化合物

1 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

含有: 鱼类大豆

可能含有: 麸质

低钠伍斯特酱的升糖指数是多少？

低钠伍斯特酱的血糖生成指数为40（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.9；每100克的血糖负荷为6。

低钠伍斯特酱适合胰岛素抵抗患者吗？

低钠伍斯特酱的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种伍斯特酱形式的血糖负荷最低？

本数据库中伍斯特酱的不同形式中，自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）的血糖负荷最低（每100克GL为0.2）。

在Logi应用中查看低钠伍斯特酱及其份量。