自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖） 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0 / 汤匙8/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0 · 每100克GL为0.2

Logi评分 8/10

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）的血糖生成指数为10，低于普通伍斯特酱（35）。一个常见汤匙（15克）增加0的血糖负荷。

更新于2025年10月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

2 g

碳水化合物

2 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

40%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 鱼类大豆

可能含有: 麸质

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）的升糖指数是多少？

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0；每100克的血糖负荷为0.2。

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种伍斯特酱形式的血糖负荷最低？

自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）在本数据库所有伍斯特酱形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.2）。

在Logi应用中查看自制醋-塔玛里香料混合物（无添加糖）及其份量。