红椒色素

红椒色素

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含30克碳水化合物
Logi评分 6/10
  • 高纤维含量
  • 相对较高的热量含量

红椒色素尚未测得血糖生成指数。每100克含30克碳水化合物。

更新于2026年3月4日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

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通过更聪明的饮食选择降低血糖

红椒色素是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

250
卡路里
30 g
碳水化合物
10 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
卡路里250 kcal
碳水化合物30 g
糖分(总计)10 g
天然糖10 g
添加糖0 g
膳食纤维15 g
可溶性4.5 g
不可溶性10.5 g
蛋白质10 g
脂肪10 g
饱和1.5 g
不饱和8.5 g
100 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 高纤维含量
  • 无添加糖
  • 低加工水平
  • 相对较高的热量含量
  • 天然糖含量
  • 未知的血糖指数

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

红椒色素 的升糖指数是多少?

红椒色素的血糖生成指数尚未测定。每100克含30克碳水化合物。

红椒色素 适合胰岛素抵抗患者吗?

红椒色素的血糖生成指数未测定。每100克含30克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看红椒色素及其份量。

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