蘑菇基低钠酱油替代品

蘑菇基低钠酱油替代品 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0 / 汤匙8/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0 · 每100克GL为0.1

Logi评分 8/10

蘑菇基低钠酱油替代品的血糖生成指数为10，低于普通酱油（20）。一个常见汤匙（15克）增加0的血糖负荷。

更新于2025年10月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

蘑菇基低钠酱油替代品是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1.5 g

碳水化合物

1.2 g

蛋白质

0.1 g

脂肪

每100克

30%

极少加工

为什么是这个评分？

含有: 大豆

可能含有: 麸质

蘑菇基低钠酱油替代品的升糖指数是多少？

蘑菇基低钠酱油替代品的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0；每100克的血糖负荷为0.1。

蘑菇基低钠酱油替代品适合胰岛素抵抗患者吗？

蘑菇基低钠酱油替代品的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种酱油形式的血糖负荷最低？

蘑菇基低钠酱油替代品在本数据库所有酱油形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.1）。

在Logi应用中查看蘑菇基低钠酱油替代品及其份量。