花椒
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含30克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 高纤维含量
- 可能引起口腔麻木
花椒尚未测得血糖生成指数。每100克含30克碳水化合物。
更新于2025年10月26日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
80
卡路里
30 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 30 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 25 g |
| 可溶性 | 7.5 g |
| 不可溶性 | 17.5 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 3 g |
| 饱和 | 0.5 g |
| 不饱和 | 2.5 g |
| 钠 | 7 mg |
加工程度
20%
极少加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 富含抗氧化剂
- 可能引起口腔麻木
- 潜在过敏原
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
花椒 的升糖指数是多少？
花椒的血糖生成指数尚未测定。每100克含30克碳水化合物。
花椒 适合胰岛素抵抗患者吗？
花椒的血糖生成指数未测定。每100克含30克碳水化合物，需注意食用份量。
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