欧米伽3补充剂

欧米伽3补充剂

无血糖生成指数7/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物
Logi评分 7/10
  • 零血糖负荷和指数
  • 热量密度非常高

欧米伽3补充剂无血糖生成指数:不含碳水化合物。

更新于2026年3月3日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

相关形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

欧米伽3补充剂是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

900
卡路里
0 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
100 g
脂肪
每100克
卡路里900 kcal
碳水化合物0 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质0 g
脂肪100 g
饱和10 g
不饱和90 g
0 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 零血糖负荷和指数
  • 富含不饱和脂肪
  • 加工最少
  • 热量密度非常高
  • 不含纤维或蛋白质
  • 含有一些饱和脂肪

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

欧米伽3补充剂 的升糖指数是多少?

欧米伽3补充剂无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0克)。

欧米伽3补充剂 适合胰岛素抵抗患者吗?

欧米伽3补充剂不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看欧米伽3补充剂及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。