干草药和香料（无钠）

干草药和香料（无钠） 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0.6 / 汤匙8/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.6 · 每100克GL为4

Logi评分 8/10

干草药和香料（无钠）的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）增加0.6的血糖负荷。

更新于2026年3月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

干草药和香料（无钠）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

250

卡路里

40 g

碳水化合物

10 g

蛋白质

4 g

脂肪

每100克

25%

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

干草药和香料（无钠）的升糖指数是多少？

干草药和香料（无钠）的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.6；每100克的血糖负荷为4。

干草药和香料（无钠）适合胰岛素抵抗患者吗？

干草药和香料（无钠）的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种干草药和香料（无钠）形式的血糖负荷最低？

本数据库中干草药和香料（无钠）的不同形式中，混合干草药的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看干草药和香料（无钠）及其份量。