浓缩风味基底

浓缩风味基底 的升糖指数较高（80）。胰岛素抵抗患者应限制食用。

GI 80 · 高GL 2.4 / 茶匙1/10

高GI

80 GI

每常见茶匙（5克）GL为2.4 · 每100克GL为48

Logi评分 1/10

浓缩风味基底的血糖生成指数为80（高）。一个常见茶匙（5克）增加2.4的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

浓缩风味基底是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

250

卡路里

60 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

浓缩风味基底的升糖指数是多少？

浓缩风味基底的血糖生成指数为80（高）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为2.4；每100克的血糖负荷为48。

浓缩风味基底适合胰岛素抵抗患者吗？

浓缩风味基底的升糖指数较高（80）。胰岛素抵抗患者应限制食用。

哪种浓缩风味基底形式的血糖负荷最低？

浓缩风味基底在本数据库所有浓缩风味基底形式中血糖负荷最低（每100克GL为48）。

在Logi应用中查看浓缩风味基底及其份量。