卵磷脂
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 碳水化合物含量极低
- 热量和脂肪含量极高
卵磷脂尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
更新于2025年10月21日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
700
卡路里
2 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
95 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 700 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 95 g |
| 饱和 | 15 g |
| 不饱和 | 80 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 碳水化合物含量极低
- 无添加糖
- 含有有益的不饱和脂肪
- 热量和脂肪含量极高
- 蛋白质含量低且无纤维
- 中度加工
过敏原
含有: 大豆
可能含有: 鸡蛋牛奶 sunflower
常见问题
卵磷脂 的升糖指数是多少？
卵磷脂的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
卵磷脂 适合胰岛素抵抗患者吗？
卵磷脂的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看卵磷脂及其份量。
