芹菜籽
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含41.4克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 富含纤维和蛋白质
- 高热量密度
芹菜籽尚未测得血糖生成指数。每100克含41.4克碳水化合物。
更新于2026年3月20日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
392
卡路里
41.4 g
碳水化合物
18.1 g
蛋白质
25.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 392 kcal |
| 碳水化合物 | 41.4 g |
| 糖分（总计） | 0.6 g |
| 天然糖 | 0.6 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 11.8 g |
| 可溶性 | 3.5 g |
| 不可溶性 | 8.3 g |
| 蛋白质 | 18.1 g |
| 脂肪 | 25.3 g |
| 饱和 | 2.2 g |
| 不饱和 | 23.1 g |
| 钠 | 140 mg |
加工程度
20%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含纤维和蛋白质
- 含有健康的非饱和脂肪
- 含糖量低
- 高热量密度
- 不是维生素的重要来源
- 可能含有天然过敏原
过敏原
含有: 芹菜
含芹菜籽的食谱
常见问题
芹菜籽 的升糖指数是多少？
芹菜籽的血糖生成指数尚未测定。每100克含41.4克碳水化合物。
芹菜籽 适合胰岛素抵抗患者吗？
芹菜籽的血糖生成指数未测定。每100克含41.4克碳水化合物，需注意食用份量。
相关食物
在Logi应用中查看芹菜籽及其份量。
