香蒜酱

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含6克碳水化合物

Logi评分 6/10

香蒜酱尚未测得血糖生成指数。每100克含6克碳水化合物。

审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #171580 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

香蒜酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

份量	克
1 杯	244 g

450

卡路里

6 g

碳水化合物

5 g

蛋白质

45 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果牛奶

可能含有: 麸质

香蒜酱的升糖指数是多少？

香蒜酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含6克碳水化合物。

香蒜酱适合胰岛素抵抗患者吗？

香蒜酱的血糖生成指数未测定。每100克含6克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种香蒜酱形式的血糖负荷最低？

本数据库中香蒜酱的不同形式中，素食大麻籽香蒜酱的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看香蒜酱及其份量。