椰奶（罐装，全脂）

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含6克碳水化合物

Logi评分 6/10

椰奶（罐装，全脂）尚未测得血糖生成指数。每100克含6克碳水化合物。

更新于2026年7月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

椰奶（罐装，全脂）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

份量	克
1 汤匙	15 g
1 杯	240 g

230

卡路里

6 g

碳水化合物

2.3 g

蛋白质

23 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

椰奶（罐装，全脂）的升糖指数是多少？

椰奶（罐装，全脂）的血糖生成指数尚未测定。每100克含6克碳水化合物。

椰奶（罐装，全脂）适合胰岛素抵抗患者吗？

椰奶（罐装，全脂）的血糖生成指数未测定。每100克含6克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种椰奶饮料形式的血糖负荷最低？

本数据库中椰奶饮料的不同形式中，无糖椰奶酸奶的血糖负荷最低（每100克GL为0.5）。

在Logi应用中查看椰奶（罐装，全脂）及其份量。