瓜拉那提取物

瓜拉那提取物 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

瓜拉那提取物 每100克的升糖负荷为 28，表明对血糖水平有显著影响。

GI 40 · 低GL 1.4 / 茶匙6/10

低GI

40 GI

每常见茶匙（5克）GL为1.4 · 每100克GL为28

Logi评分 6/10

瓜拉那提取物的血糖生成指数为40（低）。一个常见茶匙（5克）增加1.4的血糖负荷。

更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

瓜拉那提取物是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

325

卡路里

70 g

碳水化合物

8 g

蛋白质

2 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

瓜拉那提取物的升糖指数是多少？

瓜拉那提取物的血糖生成指数为40（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为1.4；每100克的血糖负荷为28。

瓜拉那提取物适合胰岛素抵抗患者吗？

瓜拉那提取物的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

瓜拉那提取物如何影响血糖？

瓜拉那提取物每100克的升糖负荷为 28，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看瓜拉那提取物及其份量。