杏仁奶纯素莳萝酱

杏仁奶纯素莳萝酱 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0 / 汤匙7/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0 · 每100克GL为0.2

Logi评分 7/10

杏仁奶纯素莳萝酱的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）增加0的血糖负荷。

更新于2025年12月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

杏仁奶纯素莳萝酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

110

卡路里

2 g

碳水化合物

1 g

蛋白质

10 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

含有: 坚果

杏仁奶纯素莳萝酱的升糖指数是多少？

杏仁奶纯素莳萝酱的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0；每100克的血糖负荷为0.2。

杏仁奶纯素莳萝酱适合胰岛素抵抗患者吗？

杏仁奶纯素莳萝酱的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种新鲜杏仁奶形式的血糖负荷最低？

杏仁奶纯素莳萝酱在本数据库所有新鲜杏仁奶形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.2）。

在Logi应用中查看杏仁奶纯素莳萝酱及其份量。