荷兰酱
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
荷兰酱 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，荷兰酱的升糖指数排名属于最低之列。
荷兰酱 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 0
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
430
卡路里
2.5g
碳水化合物
4.5g
蛋白质
45g
脂肪
Logi 评分: 3/10
为什么是这个评分？
- ✓ Gute Fettquelle
- ✓ Niedrig in Kohlenhydraten
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✗ High in saturated fat
- ✗ High calorie content
- ✗ High sodium content
加工程度
70%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 430 kcal |
| 碳水化合物 | 2.5g |
| 糖分（总计） | 1.5g |
| 天然糖 | 1.5g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 4.5g |
| 脂肪 | 45g |
| 饱和 | 27g |
| 不饱和 | 16g |
| 钠 | 350mg |
常见问题
荷兰酱 的升糖指数是多少？
荷兰酱 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
荷兰酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
荷兰酱 的升糖指数较低（0），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
荷兰酱 如何影响血糖？
荷兰酱 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。