荷兰酱

荷兰酱

无血糖生成指数4/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2.5克碳水化合物
Logi评分 4/10
  • 碳水化合物含量极低
  • 饱和脂肪含量极高

荷兰酱尚未测得血糖生成指数。每100克含2.5克碳水化合物。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

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荷兰酱是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

430
卡路里
2.5 g
碳水化合物
4.5 g
蛋白质
45 g
脂肪
每100克
卡路里430 kcal
碳水化合物2.5 g
糖分(总计)1.5 g
天然糖1.5 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质4.5 g
脂肪45 g
饱和27 g
不饱和16 g
350 mg

加工程度

70%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 碳水化合物含量极低
  • 对血糖水平影响极小
  • 饱和脂肪含量极高
  • 热量密度高但微量营养素密度低
  • 通常含有乳化剂和稳定剂

过敏原

含有: 鸡蛋牛奶

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

荷兰酱 的升糖指数是多少?

荷兰酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.5克碳水化合物。

荷兰酱 适合胰岛素抵抗患者吗?

荷兰酱的血糖生成指数未测定。每100克含2.5克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看荷兰酱及其份量。

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