玉米调味汁
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 3/10
玉米调味汁 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，玉米调味汁的升糖指数排名属于最低之列。
玉米调味汁 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 0
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 0
低 GL
对血糖影响极小
320
卡路里
8g
碳水化合物
3g
蛋白质
30g
脂肪
Logi 评分: 3/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有来自乳制品的一些蛋白质
- ✓ 提供来自奶酪的钙
- ✗ 高饱和脂肪含量
- ✗ 高钠含量
- ✗ 含有添加糖
加工程度
80%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 8g |
| 糖分（总计） | 3g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 2g |
| 膳食纤维 | 0.5g |
| 可溶性 | 0.2g |
| 不可溶性 | 0.4g |
| 蛋白质 | 3g |
| 脂肪 | 30g |
| 饱和 | 7g |
| 不饱和 | 20g |
| 钠 | 800mg |
常见问题
玉米调味汁 的升糖指数是多少？
玉米调味汁 的升糖指数为 0，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 0，对血糖的影响为极小。
玉米调味汁 适合胰岛素抵抗患者吗？
玉米调味汁 的升糖指数较低（0），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
玉米调味汁 如何影响血糖？
玉米调味汁 每100克的升糖负荷为 0，表明对血糖水平有极小影响。