洛林咸派
GI 28 · 低
GL 3 · 低
Score 4/10
洛林咸派 的升糖指数为 28，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 3，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，洛林咸派的升糖指数排名属于最低之列。
洛林咸派 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 28
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 3
低 GL
对血糖影响极小
320
卡路里
11g
碳水化合物
10g
蛋白质
26g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有来自鸡蛋和培根的蛋白质
- ✓ 奶酪提供钙质来源
- ✗ 饱和脂肪含量高
- ✗ 钠含量中等
- ✗ 派皮含有精制面粉
加工程度
70%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 11g |
| 糖分（总计） | 2.5g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 0.5g |
| 膳食纤维 | 0.7g |
| 可溶性 | 0.2g |
| 不可溶性 | 0.5g |
| 蛋白质 | 10g |
| 脂肪 | 26g |
| 饱和 | 12g |
| 不饱和 | 12g |
| 钠 | 600mg |
常见问题
洛林咸派 的升糖指数是多少？
洛林咸派 的升糖指数为 28，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 3，对血糖的影响为极小。
洛林咸派 适合胰岛素抵抗患者吗？
洛林咸派 的升糖指数较低（28），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
洛林咸派 如何影响血糖？
洛林咸派 每100克的升糖负荷为 3，表明对血糖水平有极小影响。