原味奶油片
GI 60 · 中GL 3.3 / 片2/10
中GI
60 GI
每常见片（30克）GL为3.3 · 每100克GL为11
Logi评分 2/10
- 无乳制品且纯素
- 高饱和脂肪含量
原味奶油片的血糖生成指数为60（中）。 一个常见片（30克）增加3.3的血糖负荷。
更新于2025年11月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
270
卡路里
18 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
21 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 21 g |
| 饱和 | 18 g |
| 不饱和 | 3 g |
| 钠 | 800 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 无乳制品且纯素
- 无胆固醇
- 高饱和脂肪含量
- 高钠含量
- 超加工成分
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
原味奶油片 的升糖指数是多少？
原味奶油片的血糖生成指数为60（中）。一个常见片（30克）的血糖负荷为3.3；每100克的血糖负荷为11。
原味奶油片 适合胰岛素抵抗患者吗？
原味奶油片 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
原味奶油片 如何影响血糖？
原味奶油片 每100克的升糖负荷为 11，表明对血糖水平有适中影响。
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在Logi应用中查看原味奶油片及其份量。
