麦芽醋粉
GI 40 · 低
GL 24 · 高
Score 4/10
麦芽醋粉 的升糖指数为 40，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 24，对血糖的影响为显著。
与其他other相比，麦芽醋粉的升糖指数排名属于最低之列。
麦芽醋粉 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 40
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 24
高 GL
对血糖影响显著
250
卡路里
60g
碳水化合物
2g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低脂肪
- ✓ 含有一定纤维
- ✗ 高钠
- ✗ 中等血糖负荷
- ✗ 添加糖
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 60g |
| 糖分（总计） | 10g |
| 天然糖 | 5.0g |
| 添加糖 | 5g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 2g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 2000mg |
常见问题
麦芽醋粉 的升糖指数是多少？
麦芽醋粉 的升糖指数为 40，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 24，对血糖的影响为显著。
麦芽醋粉 适合胰岛素抵抗患者吗？
麦芽醋粉 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
麦芽醋粉 如何影响血糖？
麦芽醋粉 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。