椰奶开菲尔

椰奶开菲尔 的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

椰奶开菲尔 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

GI 25 · 低GL 1.5 / 杯7/10

低GI

25 GI

每常见杯（150克）GL为1.5 · 每100克GL为1

Logi评分 7/10

椰奶开菲尔的血糖生成指数为25（低）。一个常见杯（150克）增加1.5的血糖负荷。

更新于2025年10月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

椰奶开菲尔是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

4.5 g

碳水化合物

1.2 g

蛋白质

3.5 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

含有: 坚果

椰奶开菲尔的升糖指数是多少？

椰奶开菲尔的血糖生成指数为25（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为1.5；每100克的血糖负荷为1。

椰奶开菲尔适合胰岛素抵抗患者吗？

椰奶开菲尔的升糖指数较低（25），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

椰奶开菲尔如何影响血糖？

椰奶开菲尔每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看椰奶开菲尔及其份量。