烤制香料混合（孜然和香菜）
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含44克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 高纤维含量
- 钠含量适中
烤制香料混合（孜然和香菜）尚未测得血糖生成指数。每100克含44克碳水化合物。
更新于2025年10月15日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
有机香料混合物的不同形式
营养成分（每100克）
375
卡路里
44 g
碳水化合物
17 g
蛋白质
18 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 375 kcal |
| 碳水化合物 | 44 g |
| 糖分（总计） | 2.5 g |
| 天然糖 | 2.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 21 g |
| 可溶性 | 6.3 g |
| 不可溶性 | 14.7 g |
| 蛋白质 | 17 g |
| 脂肪 | 18 g |
| 饱和 | 1.5 g |
| 不饱和 | 16 g |
| 钠 | 70 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 高纤维含量
- 富含抗氧化剂
- 低血糖影响
- 钠含量适中
- 潜在过敏原（香料）
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
烤制香料混合（孜然和香菜） 的升糖指数是多少？
烤制香料混合（孜然和香菜）的血糖生成指数尚未测定。每100克含44克碳水化合物。
烤制香料混合（孜然和香菜） 适合胰岛素抵抗患者吗？
烤制香料混合（孜然和香菜）的血糖生成指数未测定。每100克含44克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种有机香料混合物形式的血糖负荷最低？
本数据库中有机香料混合物的不同形式中，有机香料混合物的血糖负荷最低（每100克GL为11）。
在Logi应用中查看烤制香料混合（孜然和香菜）及其份量。
