经典牧场沙拉酱

经典牧场沙拉酱 的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 30 · 低GL 4.8 / 杯3/10

低GI

30 GI

每杯（240克）GL为4.8 · 每100克GL为2

Logi评分 3/10

经典牧场沙拉酱的血糖生成指数为30（低）。一个杯（240克）增加4.8的血糖负荷。

审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #2758988 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

经典牧场沙拉酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

430

卡路里

6 g

碳水化合物

1 g

蛋白质

45 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 鸡蛋牛奶

可能含有: 大豆芥末

经典牧场沙拉酱的升糖指数是多少？

经典牧场沙拉酱的血糖生成指数为30（低）。一个杯（240克）的血糖负荷为4.8；每100克的血糖负荷为2。

经典牧场沙拉酱适合胰岛素抵抗患者吗？

经典牧场沙拉酱的升糖指数较低（30），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种经典牧场沙拉酱形式的血糖负荷最低？

本数据库中经典牧场沙拉酱的不同形式中，无糖牧场沙拉酱的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看经典牧场沙拉酱及其份量。