人工青柠味
GI 80 · 高GL 76 / 100克1/10
高GI
80 GI
每100克GL为76
Logi评分 1/10
- 低脂肪含量
- 极高的添加糖
人工青柠味的血糖生成指数为80（高）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
人工青柠味的不同形式
营养成分（每100克）
380
卡路里
95 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 380 kcal |
| 碳水化合物 | 95 g |
| 糖分（总计） | 90 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 90 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 低脂肪含量
- 低钠含量
- 极高的添加糖
- 非常高的血糖指数和负荷
- 无纤维或蛋白质
常见问题
人工青柠味 的升糖指数是多少？
人工青柠味的血糖生成指数为80（高），每100克的血糖负荷为76。
人工青柠味 适合胰岛素抵抗患者吗？
人工青柠味 的升糖指数较高（80）。胰岛素抵抗患者应限制食用。
哪种人工青柠味形式的血糖负荷最低？
人工青柠味在本数据库所有人工青柠味形式中血糖负荷最低（每100克GL为76）。
在Logi应用中查看人工青柠味及其份量。
