罗勒青酱

无血糖生成指数6/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含6克碳水化合物

Logi评分 6/10

罗勒青酱尚未测得血糖生成指数。每100克含6克碳水化合物。

审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助，人工审核） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

罗勒青酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

份量

450

卡路里

6 g

碳水化合物

5 g

蛋白质

45 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 坚果牛奶

罗勒青酱的升糖指数是多少？

罗勒青酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含6克碳水化合物。

罗勒青酱适合胰岛素抵抗患者吗？

罗勒青酱的血糖生成指数未测定。每100克含6克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种罗勒青酱形式的血糖负荷最低？

本数据库中罗勒青酱的不同形式中，无奶酪香蒜酱的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看罗勒青酱及其份量。