超级食品奶精甜味浓郁
GI 55 · 中GL 5 / 汤匙3/10
中GI
55 GI
每常见汤匙（15克）GL为5 · 每100克GL为33
Logi评分 3/10
- 含有椰子中的中链甘油三酯
- 高饱和脂肪含量
超级食品奶精甜味浓郁的血糖生成指数为55，低于普通经典乳制奶精（60）。 一个常见汤匙（15克）增加5的血糖负荷。
更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
经典乳制奶精的不同形式
营养成分（每100克）
480
卡路里
60 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
26 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 480 kcal |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 糖分（总计） | 28 g |
| 天然糖 | 4 g |
| 添加糖 | 24 g |
| 膳食纤维 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白质 | 2 g |
| 脂肪 | 26 g |
| 饱和 | 24 g |
| 不饱和 | 2 g |
| 钠 | 120 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有椰子中的中链甘油三酯
- 含有一定的纤维
- 高饱和脂肪含量
- 含有添加糖
- 高度加工
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
超级食品奶精甜味浓郁 的升糖指数是多少？
超级食品奶精甜味浓郁的血糖生成指数为55（中）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为5；每100克的血糖负荷为33。
超级食品奶精甜味浓郁 适合胰岛素抵抗患者吗？
超级食品奶精甜味浓郁 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种经典乳制奶精形式的血糖负荷最低？
本数据库中经典乳制奶精的不同形式中，Chobani零糖奶精的血糖负荷最低（每100克GL为0.2）。
在Logi应用中查看超级食品奶精甜味浓郁及其份量。
