瓦伦蒂娜酱

瓦伦蒂娜酱 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 10 · 低GL 0.1 / 汤匙4/10

低GI

10 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.1 · 每100克GL为0.4

Logi评分 4/10

瓦伦蒂娜酱的血糖生成指数为10，低于普通莎莎酱（20）。一个常见汤匙（15克）增加0.1的血糖负荷。

更新于2025年11月19日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

瓦伦蒂娜酱是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

4 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

瓦伦蒂娜酱的升糖指数是多少？

瓦伦蒂娜酱的血糖生成指数为10（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.1；每100克的血糖负荷为0.4。

瓦伦蒂娜酱适合胰岛素抵抗患者吗？

瓦伦蒂娜酱的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种莎莎酱形式的血糖负荷最低？

瓦伦蒂娜酱在本数据库所有莎莎酱形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.4）。

在Logi应用中查看瓦伦蒂娜酱及其份量。