天然冬季风味

天然冬季风味 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 5 · 低GL 0.1 / 茶匙5/10

低GI

5 GI

每常见茶匙（5克）GL为0.1 · 每100克GL为1

Logi评分 5/10

天然冬季风味的血糖生成指数为5，低于普通香料基底（70）。一个常见茶匙（5克）增加0.1的血糖负荷。

更新于2026年1月14日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

天然冬季风味是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

200

卡路里

10 g

碳水化合物

0 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

天然冬季风味的升糖指数是多少？

天然冬季风味的血糖生成指数为5（低）。一个常见茶匙（5克）的血糖负荷为0.1；每100克的血糖负荷为1。

天然冬季风味适合胰岛素抵抗患者吗？

天然冬季风味的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种香料基底形式的血糖负荷最低？

天然冬季风味在本数据库所有香料基底形式中血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看天然冬季风味及其份量。