天然冬季风味
GI 5 · 低
GL 1 · 低
Score 5/10
天然冬季风味 的升糖指数为 5，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
与其他other相比，天然冬季风味的升糖指数排名属于最低之列。
天然冬季风味 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 5
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 1
低 GL
对血糖影响极小
200
卡路里
10g
碳水化合物
0g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 极低的血糖负荷
- ✓ 无饱和脂肪
- ✗ 缺乏纤维和蛋白质
- ✗ 缺乏维生素和矿物质
- ✗ 含有简单糖类
加工程度
80%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 10g |
| 糖分（总计） | 10g |
| 天然糖 | 10.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白质 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 5mg |
常见问题
天然冬季风味 的升糖指数是多少？
天然冬季风味 的升糖指数为 5，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
天然冬季风味 适合胰岛素抵抗患者吗？
天然冬季风味 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
天然冬季风味 如何影响血糖？
天然冬季风味 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。