A1 酱
GI 55 · 中
GL 15 · 中
Score 2/10
A1 酱 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 15，对血糖的影响为适中。
与其他other相比，A1 酱的升糖指数排名高于平均水平。
A1 酱 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 55
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 15
中 GL
对血糖影响适中
120
卡路里
28g
碳水化合物
1g
蛋白质
0g
脂肪
Logi 评分: 2/10
为什么是这个评分？
- ✓ 低脂肪含量
- ✓ 含有一定的纤维
- ✗ 高钠含量
- ✗ 高添加糖
- ✗ 超加工食品
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 28g |
| 糖分（总计） | 23g |
| 天然糖 | 5.0g |
| 添加糖 | 18g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 1g |
| 脂肪 | 0g |
| 饱和 | 0g |
| 不饱和 | 0g |
| 钠 | 1600mg |
常见问题
A1 酱 的升糖指数是多少？
A1 酱 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 15，对血糖的影响为适中。
A1 酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
A1 酱 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
A1 酱 如何影响血糖？
A1 酱 每100克的升糖负荷为 15，表明对血糖水平有适中影响。