香醋浓缩液

香醋浓缩液 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 35 · 低GL 0.9 / 汤匙5/10

低GI

35 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.9 · 每100克GL为6

Logi评分 5/10

香醋浓缩液的血糖生成指数为35，高于普通巴萨米克醋（5）。一个常见汤匙（15克）增加0.9的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

香醋浓缩液是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

17 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 亚硫酸盐

香醋浓缩液的升糖指数是多少？

香醋浓缩液的血糖生成指数为35（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.9；每100克的血糖负荷为6。

香醋浓缩液适合胰岛素抵抗患者吗？

香醋浓缩液的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种巴萨米克醋形式的血糖负荷最低？

本数据库中巴萨米克醋的不同形式中，稀释巴萨米克醋盐水的血糖负荷最低（每100克GL为0.2）。

在Logi应用中查看香醋浓缩液及其份量。