原味Bitchin'酱
GI 10 · 低
GL 1 · 低
Score 8/10
原味Bitchin'酱 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
与其他nuts相比，原味Bitchin'酱的升糖指数排名属于最低之列。
原味Bitchin'酱 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 10
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 1
低 GL
对血糖影响极小
350
卡路里
10g
碳水化合物
7g
蛋白质
32g
脂肪
Logi 评分: 8/10
为什么是这个评分？
- ✓ 极低的血糖负荷和指数
- ✓ 高不饱和脂肪含量
- ✓ 适量的纤维和蛋白质
- ✗ 高钠含量
- ✗ 高总脂肪含量
加工程度
75%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 10g |
| 糖分（总计） | 2g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 0g |
| 膳食纤维 | 4g |
| 可溶性 | 1.2g |
| 不可溶性 | 2.8g |
| 蛋白质 | 7g |
| 脂肪 | 32g |
| 饱和 | 3g |
| 不饱和 | 27g |
| 钠 | 600mg |
常见问题
原味Bitchin'酱 的升糖指数是多少？
原味Bitchin'酱 的升糖指数为 10，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 1，对血糖的影响为极小。
原味Bitchin'酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
原味Bitchin'酱 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
原味Bitchin'酱 如何影响血糖？
原味Bitchin'酱 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。