柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2.5克碳水化合物
Logi评分 8/10
  • 富含不饱和脂肪
  • 高热量密度

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁尚未测得血糖生成指数。每100克含2.5克碳水化合物。

更新于2025年10月17日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

430
卡路里
2.5 g
碳水化合物
0.3 g
蛋白质
46 g
脂肪
每100克
卡路里430 kcal
碳水化合物2.5 g
糖分(总计)1.5 g
天然糖1.5 g
添加糖0 g
膳食纤维0.2 g
可溶性0.1 g
不可溶性0.1 g
蛋白质0.3 g
脂肪46 g
饱和6.5 g
不饱和39.5 g
2 mg

加工程度

25%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 富含不饱和脂肪
  • 含维生素C
  • 无添加糖
  • 高热量密度
  • 蛋白质含量低
  • 纤维含量低

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁 的升糖指数是多少?

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.5克碳水化合物。

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁 适合胰岛素抵抗患者吗?

柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁的血糖生成指数未测定。每100克含2.5克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看柠檬汁特级初榨橄榄油调味汁及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。