瘦肉蔬菜高汤

瘦肉蔬菜高汤 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

瘦肉蔬菜高汤 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

GI 10 · 低GL 1.5 / 杯8/10

低GI

10 GI

每常见杯（150克）GL为1.5 · 每100克GL为1

Logi评分 8/10

瘦肉蔬菜高汤的血糖生成指数为10（低）。一个常见杯（150克）增加1.5的血糖负荷。

更新于2026年2月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

瘦肉蔬菜高汤是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1 g

碳水化合物

2 g

蛋白质

0.5 g

脂肪

每100克

40%

适度加工

未列出欧盟14种过敏原

瘦肉蔬菜高汤的升糖指数是多少？

瘦肉蔬菜高汤的血糖生成指数为10（低）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为1.5；每100克的血糖负荷为1。

瘦肉蔬菜高汤适合胰岛素抵抗患者吗？

瘦肉蔬菜高汤的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

瘦肉蔬菜高汤如何影响血糖？

瘦肉蔬菜高汤每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看瘦肉蔬菜高汤及其份量。