草本生命蛋白质奶昔

草本生命蛋白质奶昔 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 4.2 / 勺4/10

低GI

45 GI

每常见勺（30克）GL为4.2 · 每100克GL为14

Logi评分 4/10

草本生命蛋白质奶昔的血糖生成指数为45，高于普通高蛋白蛋白饮（10克）（35）。一个常见勺（30克）增加4.2的血糖负荷。

更新于2025年12月2日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

草本生命蛋白质奶昔是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

370

卡路里

30 g

碳水化合物

35 g

蛋白质

7 g

脂肪

每100克

85%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 大豆牛奶

可能含有: 麸质坚果

草本生命蛋白质奶昔的升糖指数是多少？

草本生命蛋白质奶昔的血糖生成指数为45（低）。一个常见勺（30克）的血糖负荷为4.2；每100克的血糖负荷为14。

草本生命蛋白质奶昔适合胰岛素抵抗患者吗？

草本生命蛋白质奶昔的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白饮（10克）形式的血糖负荷最低？

本数据库中高蛋白蛋白饮（10克）的不同形式中，肌肉奶零糖蛋白质奶昔的血糖负荷最低（每100克GL为0.3）。

在Logi应用中查看草本生命蛋白质奶昔及其份量。