肌肉奶零糖蛋白质奶昔

肌肉奶零糖蛋白质奶昔 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 20 · 低GL 0.8 / 杯8/10

低GI

20 GI

每杯（258克）GL为0.8 · 每100克GL为0.3

Logi评分 8/10

肌肉奶零糖蛋白质奶昔的血糖生成指数为20，低于普通高蛋白蛋白饮（10克）（35）。一个杯（258克）增加0.8的血糖负荷。

更新于2026年2月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

肌肉奶零糖蛋白质奶昔是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

1.5 g

碳水化合物

7.5 g

蛋白质

1.5 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶

肌肉奶零糖蛋白质奶昔的升糖指数是多少？

肌肉奶零糖蛋白质奶昔的血糖生成指数为20（低）。一个杯（258克）的血糖负荷为0.8；每100克的血糖负荷为0.3。

肌肉奶零糖蛋白质奶昔适合胰岛素抵抗患者吗？

肌肉奶零糖蛋白质奶昔的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种高蛋白蛋白饮（10克）形式的血糖负荷最低？

肌肉奶零糖蛋白质奶昔在本数据库所有高蛋白蛋白饮（10克）形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.3）。

在Logi应用中查看肌肉奶零糖蛋白质奶昔及其份量。