千岛沙拉酱

千岛沙拉酱

无血糖生成指数3/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含12克碳水化合物
Logi评分 3/10
  • 富含不饱和脂肪
  • 总脂肪和饱和脂肪含量非常高

千岛沙拉酱尚未测得血糖生成指数。每100克含12克碳水化合物。

更新于2025年10月20日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

千岛沙拉酱是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

420
卡路里
12 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
40 g
脂肪
每100克
卡路里420 kcal
碳水化合物12 g
糖分(总计)8 g
天然糖1 g
添加糖7 g
膳食纤维0.3 g
可溶性0.1 g
不可溶性0.2 g
蛋白质1 g
脂肪40 g
饱和6 g
不饱和34 g
900 mg

加工程度

90%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 富含不饱和脂肪
  • 含有一定水分
  • 总脂肪和饱和脂肪含量非常高
  • 钠含量高且含添加糖
  • 纤维和蛋白质含量低

过敏原

含有: 鸡蛋大豆芥末
可能含有: 牛奶

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

千岛沙拉酱 的升糖指数是多少?

千岛沙拉酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含12克碳水化合物。

千岛沙拉酱 适合胰岛素抵抗患者吗?

千岛沙拉酱的血糖生成指数未测定。每100克含12克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看千岛沙拉酱及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。