蜂花粉颗粒

蜂花粉颗粒 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

蜂花粉颗粒 每100克的升糖负荷为 14，表明对血糖水平有适中影响。

GI 35 · 低GL 2.1 / 汤匙6/10

低GI

35 GI

每常见汤匙（15克）GL为2.1 · 每100克GL为14

Logi评分 6/10

蜂花粉颗粒的血糖生成指数为35（低）。一个常见汤匙（15克）增加2.1的血糖负荷。

更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

蜂花粉颗粒是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

314

卡路里

40.7 g

碳水化合物

23.7 g

蛋白质

7.9 g

脂肪

每100克

10%

极少加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

蜂花粉颗粒的升糖指数是多少？

蜂花粉颗粒的血糖生成指数为35（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为2.1；每100克的血糖负荷为14。

蜂花粉颗粒适合胰岛素抵抗患者吗？

蜂花粉颗粒的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

蜂花粉颗粒如何影响血糖？

蜂花粉颗粒每100克的升糖负荷为 14，表明对血糖水平有适中影响。

在Logi应用中查看蜂花粉颗粒及其份量。