低碳水面条

低碳水面条 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 5 · 低GL 0.1 / 100克9/10

低GI

5 GI

每100克GL为0.1

Logi评分 9/10

低碳水面条的血糖生成指数为5，低于普通面条（55）。

更新于2026年1月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

低碳水面条是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

3 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白质

0 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

低碳水面条的升糖指数是多少？

低碳水面条的血糖生成指数为5（低），每100克的血糖负荷为0.1。

低碳水面条适合胰岛素抵抗患者吗？

低碳水面条的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种面条形式的血糖负荷最低？

低碳水面条在本数据库所有面条形式中血糖负荷最低（每100克GL为0.1）。

在Logi应用中查看低碳水面条及其份量。