绿色女神酱

绿色女神酱 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

绿色女神酱 每100克的升糖负荷为 0.9，表明对血糖水平有极小影响。

GI 15 · 低GL 0.1 / 汤匙5/10

低GI

15 GI

每常见汤匙（15克）GL为0.1 · 每100克GL为0.9

Logi评分 5/10

绿色女神酱的血糖生成指数为15（低）。一个常见汤匙（15克）增加0.1的血糖负荷。

更新于2025年10月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

绿色女神酱是Logi评分的11,148种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

350

卡路里

6 g

碳水化合物

2 g

蛋白质

35 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 鸡蛋牛奶

可能含有: 鱼类大豆芥末

绿色女神酱的升糖指数是多少？

绿色女神酱的血糖生成指数为15（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.1；每100克的血糖负荷为0.9。

绿色女神酱适合胰岛素抵抗患者吗？

绿色女神酱的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

绿色女神酱如何影响血糖？

绿色女神酱每100克的升糖负荷为 0.9，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看绿色女神酱及其份量。