孜然姜黄香菜混合香料

孜然姜黄香菜混合香料

无血糖生成指数9/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含55克碳水化合物
Logi评分 9/10
  • 纤维含量非常高
  • 脂肪含量适中

孜然姜黄香菜混合香料尚未测得血糖生成指数。每100克含55克碳水化合物。

更新于2025年10月20日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

孜然姜黄香菜混合香料是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

在网页上继续
Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

350
卡路里
55 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
14 g
脂肪
每100克
卡路里350 kcal
碳水化合物55 g
糖分(总计)2 g
天然糖2 g
添加糖0 g
膳食纤维35 g
可溶性12 g
不可溶性23 g
蛋白质12 g
脂肪14 g
饱和2 g
不饱和12 g
80 mg

加工程度

25%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 纤维含量非常高
  • 无添加糖
  • 富含抗氧化剂
  • 脂肪含量适中
  • 高热量密度

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

孜然姜黄香菜混合香料 的升糖指数是多少?

孜然姜黄香菜混合香料的血糖生成指数尚未测定。每100克含55克碳水化合物。

孜然姜黄香菜混合香料 适合胰岛素抵抗患者吗?

孜然姜黄香菜混合香料的血糖生成指数未测定。每100克含55克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看孜然姜黄香菜混合香料及其份量。

Food diary cheat sheet

免费PDF — 3页

每周饮食日志

记录饮食、升糖负荷与心情。3周内发现规律。

无垃圾邮件。随时取消订阅。