葵花卵磷脂
无血糖生成指数5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含10克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 含有磷脂
- 高度加工的提取物
葵花卵磷脂尚未测得血糖生成指数。每100克含10克碳水化合物。
审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助，人工审核） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 茶匙 | 5 g |
| 1 汤匙 | 14 g |
营养成分（每100克）
600
卡路里
10 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
60 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 600 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 5 g |
| 可溶性 | 1.5 g |
| 不可溶性 | 3.5 g |
| 蛋白质 | 2 g |
| 脂肪 | 60 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 50 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
35%
适度加工
为什么是这个评分？
- 含有磷脂
- 零血糖负荷
- 潜在的非转基因来源
- 高度加工的提取物
- 高热量添加剂
- 微量营养素密度低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
葵花卵磷脂 的升糖指数是多少？
葵花卵磷脂的血糖生成指数尚未测定。每100克含10克碳水化合物。
葵花卵磷脂 适合胰岛素抵抗患者吗？
葵花卵磷脂的血糖生成指数未测定。每100克含10克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看葵花卵磷脂及其份量。
