香草粉

香草粉

无血糖生成指数7/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含28克碳水化合物
Logi评分 7/10
  • 纤维含量非常高
  • 含有适量天然糖分

香草粉尚未测得血糖生成指数。每100克含28克碳水化合物。

更新于2025年10月22日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

可替代选项

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通过更聪明的饮食选择降低血糖

香草粉是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

288
卡路里
28 g
碳水化合物
3.9 g
蛋白质
0.1 g
脂肪
每100克
卡路里288 kcal
碳水化合物28 g
糖分(总计)12.7 g
天然糖12.7 g
添加糖0 g
膳食纤维28 g
可溶性8.4 g
不可溶性19.6 g
蛋白质3.9 g
脂肪0.1 g
饱和0.03 g
不饱和0.07 g
9 mg

加工程度

30%
极少加工
为什么是这个评分?
  • 纤维含量非常高
  • 低脂肪和钠含量
  • 无添加糖
  • 含有适量天然糖分
  • 作为香料热量相对较高
  • 蛋白质含量非常低

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

香草粉 的升糖指数是多少?

香草粉的血糖生成指数尚未测定。每100克含28克碳水化合物。

香草粉 适合胰岛素抵抗患者吗?

香草粉的血糖生成指数未测定。每100克含28克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看香草粉及其份量。

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